济南天使儿童医院

2023-05-28

亮亮（化名）跟着妈妈到门诊看病

亮亮进入门诊时低着头

不敢回答问题

而亮亮妈妈则非常生气地说：

“这么大了

还在尿床

因为你我天天晚上休息不好......”

发生尿床的孩子多吗？

其实遗尿症是儿童和青少年较常见的疾病，但是却不被家长重视，最近的研究发现和10年前相比，我国儿童遗尿症的发生率有上升的趋势，5岁儿童中的发生率为15.3%，5~18岁儿童的发生率为7.88%，调查显示这可能与尿不湿使用增多和把尿训练减少有关，尿不湿使用时间越长，把尿时间开始越晚，遗尿症的发生率越高。

尿床都有哪些危害？

一项对8～16岁尿床儿童的调查显示： 尿床是仅次于父母离婚和吵架的第三大严重事件，容易导致孩子精力不足、外阴炎、尿路感染发生率高、自信心受挫、自我评价减低、焦虑自卑、学习障碍、社交回避、难以融入同学圈、学校及社会。家长的心理、经济负担、亲子关系不良，形成恶性循环。

尿床了是“治”还是“等”？

大多数家长觉得尿床很正常，随着年龄的增长，就不尿了，不需要治疗。对于尿床儿童，我们到底是需要早期用药还是等着自愈呢？

其实积极的生活方式是儿童夜遗尿治疗的基础，某些夜遗尿儿童经生活方式、生活习惯的调整，对于遗尿症状的改善具有积极的作用，但遗尿症作为儿童多发疾病，需要及时去医院就诊，寻求专业医生的指导和帮助，以免错过最佳治疗时间。

下面分享几个家长注意事项，助力孩子健康成长！

01调整作息习惯  

家长应该帮助孩子建议良好的作息习惯，白天鼓励孩子正常饮水，晚餐不宜太晚，清淡饮食，避免高油高盐饮食，睡前2-3小时避免饮食，睡前2小时避免饮水及牛奶，果汁等。平常避免食用含有咖啡因的食物或饮料。

02养成日间规律排尿、睡前排尿的好习惯

家长可根据夜间小便时间定时唤醒，部分家长可使用闹钟唤醒。养成定时排便习惯，避免便秘，若有便秘，需积极治疗。

03奖励机制

家长对尿床的治疗应充满信心，平常不应该责备孩子，应多一些鼓励，减轻孩子的心理负担，让孩子参与治疗过程。

04记录排尿日记

需在医生知道下认真记录“排尿日记”，以评估每个患儿具体的遗尿的特点，以指导后面的治疗。

刘林生主任提醒：

当孩子患有遗尿症，家长不用过分紧张，也不要责怪孩子，要及时带孩子到正规医院就诊，先确定病因再对症下药，在医生的指导下进行规范的治疗，注意不要给孩子太大的压力，积极鼓励和配合孩子治疗，才能让孩子尽快恢复健康，重获自信。