记忆力下降这5个坏习惯一定要改!

济南天使儿童医院

2023-06-24

很多孩子在背诵的时候往往比较吃力,记忆力差,容易遗忘,如果这5个坏习惯没有改掉,很容易导致学习成绩下降,孩子自信心受挫,产生厌学情绪。

◆1.过度疲劳◆

疲劳会很容易导致记忆力下降,如果长时间学习不休息,脑子在运转过程中产生的二氧化碳、氨基酸和无机盐等“垃圾”无法排出,会造成记忆迟缓。

◆2责骂孩子◆

现在人们的夜生活越来越丰富,很多时候也在影响孩子,再加上大量的作业,让孩子睡觉时间不断延后。夜晚是孩子长身体的时间,熬夜对他们身体有影响,导致记忆力下降。

◆4.沉迷电子产品◆

沉迷于手机游戏和电子产品,会影响孩子的社交、语言和表达能力的发展。长时间的刺激不仅对眼睛造成伤害,也会导致孩子专注力下降,造成记忆力下降。

◆5.学习环境嘈杂◆

在背诵记忆的时候,如果环境太过嘈杂,也会造成孩子记忆力迟缓,所以在家里尽量给孩子创造一个安静的学习环境。

济南天使儿童医院温馨提示

帮助孩子养成良好的生活习惯,平时多做运动和有益智力的游戏,都会有助于开发孩子的记忆力,所以从现在就开始培养孩子的良好习惯吧!